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Pilates MAT
Enfocamos el método para hacer las clases lo mas variadas posible para que no te aburras al mismo tiempo que progresas.
Incluimos tambien varios tipos de implementos, para facilitarte la ejecución de los ejercicios, hacer que las clases sean mas amenas y en algunos casos añadirle mas intensidad!
Grupos reducidos de 2 a 8 personas, para que la atención sea lo más personalizada posible.
Pilates MAT
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Incluimos tambien varios tipos de implementos, para facilitarte la ejecución de los ejercicios, hacer que las clases sean mas amenas y en algunos casos añadirle mas intensidad!
Grupos reducidos de 2 a 8 personas, para que la atención sea lo más personalizada posible.
Clases Mami-Bebé
Disfruta de un rato de deporte en el que tu bebé también te acompaña. Practicamos yoga, pilates, adaptado para que puedas disfrutar de la clase incluso porteando.
Trabajamos con el método Hatha, que une bienestar físico y mental trabajando la ejecución de asanas de manera progresiva y métodos de concentración y relajación para sacar el máximo beneficio a la práctica.
Trabajamos en clases individualizadas o grupos muy reducidos, que nos permiten supervisar y guiar al alumno de la manera mas exhaustiva posible.